Coaching professionnel à Thonon-les-Bains
Vous êtes confronté à une situation difficile au travail ?
Une charge de travail importante, le sentiment que la fatigue s’installe..?
Un manque d’équilibre entre votre vie professionnelle et personnelle ?
Peut-être vivez-vous des situations tendues au travail, avec des clients, des collègues, votre hiérarchie ?
Dans ce contexte, vous ressentez de la démotivation ou un manque de confiance en vous…
Vous avez besoin de prendre du recul sur cette situation afin de trouver une solution.
Vous avez décidé de vous faire accompagner.
Et si vous preniez un temps pour vous, pour prendre du recul, être accompagné(e) ?
Le coaching professionnel vous permet de faire le point sur votre situation professionnelle et personnelle, d’être accompagné(e) dans votre réflexion
Ensuite, vous fixer un cap, un objectif pour retrouver votre équilibre dans professionnel et personnel.
Au fur-et-à mesures des séances, vous arrivez à prendre du recul sur votre situation de travail, identifier ce qui est important pour vous et ce que vous souhaitez améliorer, changer dans votre quotidien.
A l’issue du coaching professionnel, vous avez clarifié votre objectif professionnel et vous savez exactement comment mettre en place les solutions grâce à un plan d’action concret.
Le coaching professionnel : qu’est-ce ?
Le coaching professionnel est une méthode d’accompagnement. Elle permet de prendre du recul sur sa situation actuelle, définir son objectif et un plan d’action pour atteindre la situation souhaitée.
Cette méthode existe depuis les années 1970. Elle a fait l’objet de nombreuses études scientifiques qui en ont prouvé l’efficacité (capacité de résilience, performance …).
Elle s’est développée initialement auprès des entreprises. De nos jours, cette méthode s’est démocratisée auprès des particuliers, avec désormais des tarifs abordables.
Comment se déroule cet accompagnement ?
En séance, le coach professionnel utilise différentes techniques (écoute active, questionnement,..) et des exercices qui permettent au client de progresser dans sa réflexion.
Au fur et à mesure, avec l’aide du coach professionnel, le client va prendre conscience de ses différentes solutions, ressources afin de pouvoir ensuite élaborer un plan d’action pour ensuite concrétiser son projet
Est-ce que cet accompagnement est fait pour moi ?
Le coaching professionnel peut vous convenir si vous êtes dans une ou plusieurs des situations ci-dessous :
FAIRE LE POINT SUR UNE SITUATION DIFFICILE AU TRAVAIL
- Surcharge de travail
- Conflits et tensions interpersonnelles
- Manque de confiance en soi
- Recherche d’un meilleur équilibre vie pro/vie perso
APRÈS UN BURN OUT*
- Prendre du recul sur votre situation de travail
- Clarifier vos priorités
- Définir les prochaines étapes de votre vie professionnelle (*suivi médical indispensable au préalable).
POUR LES ÉTUDIANTS OU LES FUTURS DIPLÔMÉS
- Clarifier votre projet professionnel
- Préparer vos entretiens d’embauche
- Prérequis : quelques expériences du monde de l’entreprise (stages, emploi d’été…) sont requises
Exemple d’accompagnement
Louise a 35 ans et travaille depuis 5 ans dans une entreprise en région lyonnaise, dans un service administratif. Auparavant, elle a travaillé dans d’autres entreprises, dans des fonctions similaires.
Cela fait de nombreux mois que Léa se sent en difficulté dans son travail (tâches routinières, tensions avec certains clients..). Elle a envie de s’épanouir à nouveau dans son travail, d’autant plus que les problèmes rencontrés ont un impact sur sa vie personnelle (elle pense à son travail le soir et le weekend…).
Louise a l’impression d’être « dans le flou » : elle ne sait pas quoi faire pour que la situation s’améliore…
Elle a besoin de prendre du recul sur sa situation afin de trouver une solution : elle a donc pris rendez-vous pour un coaching professionnel afin d’être soutenue et accompagnée dans cette démarche.
Grâce au coaching professionnel, Louise a pu identifier une opportunité d’évolution sur des missions de cheffe de projet. Elle a repris confiance en elle et en ses compétences.
Chaque situation est UNIQUE… grâce au coaching professionnel, je vous aide à trouver VOTRE solution
Comment se déroule un Coaching Professionnel ?
PRISE DE CONTACT/RDV
Contactez moi ou réservez une séance découverte (gratuit, sans engagement) afin de faire le point sur votre demande.
Les séances ont lieu au cabinet ou à distance, par visio (un lien de connexion vous sera envoyé en amont). L’accompagnement à distance est tout aussi efficace qu’en cabinet et présente de nombreux avantages: gain de temps, pas de trajet/contraintes parking, installation confortable depuis chez vous.
Pour votre installation lors de la séance par visio: une connexion internet, ordinateur avec webcam. Je vous recommande de vous installer dans une pièce suffisamment éclairée, sur une chaise confortable, au calme. Pour la réalisation des exercices, prévoir de quoi noter (carnet, stylo,…).
LES SÉANCES (1h)
Le coaching professionnel est un accompagnement personnalisé, il se déroule en plusieurs séances : sur demande, une estimation plus précise pourra vous être fournie suite à l’appel découverte (en général minimum 5 séances, cela peut varier selon la situation, demande client)
Un coaching professionnel comporte plusieurs étapes, en plusieurs séances :
- L’analyse de votre demande initiale
- L’exploration de votre situation actuelle
- La définition de votre objectif, votre projection vers la situation souhaitée
- L’identification et la résolution des différents freins, blocages à l’atteinte de votre objectif
- La détermination de votre stratégie, vos ressources puis le plan d’action détaillé pour atteindre votre objectif
Besoin de plus d’informations ?
Qui suis-je ?
Je m’appelle Marion Mathet,
Je suis Coach Professionnelle certifiée RNCP (certification dont le niveau de qualification est reconnu par l’Etat). J’ai également suivi une formation de Sophrologue et me suis spécialisée sur les thématiques : gestion du stress au travail, burn out, évolution professionnelle, préparation entretiens/examens.
Mon cabinet est situé à Thonon-les-Bains (Haute-Savoie) et je réalise mes accompagnement également à distance (par visio).
J’ai créé mon cabinet après 10 ans d’expériences professionnelles en entreprises, où j’ai occupé des fonctions administratives ou opérationnelles.
Dans un monde du travail en constante évolution, j’ai changé plusieurs fois de fonctions, poste, entreprises, déménagé dans une autre région… Ces périodes de changement ont été sources de réussites mais également de doutes, incertitudes, choix à faire… J’ai donc ressenti le besoin de me faire accompagner. Et c’est ainsi que je me suis intéressée au coaching professionnel.
Ainsi, de cette expérience professionnelle en entreprise est née l’idée de mon cabinet: aider mes clients à retrouver équilibre et sens dans leur vie professionnelle et personnelle.
Pour cela, je m’appuie sur une solide expérience terrain des problématiques de l’entreprise, en évolution professionnelle et j’ai suivi également des formations reconnues dans leur domaine d’expertise et par l’Etat.
Mes formations
- Sophrologue certifiée (Institut de Formation à la Sophrologie, Paris)
- Coach Professionnelle Certifiée RNCP (Haute École de Coaching, Paris)
- Certificat professionnel « Pratique du Bilan de compétences » (APC RH & Formation)
- Habilitation passation tests psychométriques : personnalité, intérêts/motivation (Profil Pro 2, Vocation)
- Diplôme grade Master (Bac+5) en Management (GEM, Grenoble)
Qu’est-ce qu’un coach professionnel RNCP ?
Un coach professionnel certifié RNCP est un professionnel de l’accompagnement en coaching, qui a obtenu une certification professionnelle inscrite au RNCP (Répertoire National des Certifications Professionnelles), dont le niveau de qualification est reconnu par l’Etat français et au niveau européen.
Diplômée d’un Bac+5 en management des entreprises, après 10 ans d’expériences en entreprise, j’ai ensuite suivi une formation certifiante en coaching professionnel à la Haute Ecole de Coaching, qui me permet aujourd’hui de justifier de la maîtrise de méthodes, outils et techniques à un niveau professionnel et conformément à l’éthique de la profession.
Pour en savoir plus sur la certification RNCP, consultez le site officiel de France Compétences
COACHING PROFESSIONNEL : PRIX PAR SÉANCE
PARTICULIERS
Séance : 69€ TTC
(Durée : 1 heure, individuel)
Plusieurs séances sont nécessaires lors d’un accompagnement en coaching professionnel (sur demande une estimation plus précise vous sera fournie)
Paiement à l’issue de la séance (par virement instantané). Tarifs réduits pour les demandeurs d’emploi ou les étudiants (-10%)
ENTREPRISES
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